Адрес457372, Российская Федерация, Челябинская область, Карталинский район, поселок Варшавка, переулок Некрасовский, 7/1

Контакты администрации 83513394743 varshavka_74@mail.ru

Готов к труду и обороне

)

 

  Все кто любит спорт, просим Вас принять участие в регистрации на официальном Интернет-портале

«Готов к труду и обороне» www.gto.ru путем заполнения специальной анкетной формы с установленным перечнем персональных данных .
Данная регистрация позволит обучающимся стать участником комплекса ГТО, о чем обучающийся получит соответствующее письменное уведомление на указанный им адрес электронной почты.
Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением каждому зарегистрировавшемуся уникального ID-номера, состоящего из 11 цифр.
Регистрация обучающегося и присвоение номера ID позволяют ему попасть в личный кабинет участника комплекса ГТО на официальном Всероссийском интернет-портале www.gto.ru, где он может ознакомиться с видами испытаний и нормативами на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия внутри его возрастной ступени и пола.

Что такое ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к обороне» (ГТО).

Что я должен уметь

Бег на длинные дистанции

Бег на короткие дистанции

Смешанное передвижение 6-8 лет

Челночный бег

Метание снаряда на дальность

Метание теннисного мяча в цель

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Подтягивание на высокой перекладине

Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с разбега

Рывок гири

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью